• Blog,  Tüp Mide Beslenme

    Tüp Mide Ameliyatı Süreci

    Tüp Mide Ameliyatı nedir? Belki de hepinizin adını sılıla duyduğunuz tüp mide ameliyatı  midenin büyük bir bölümünün çıkarılması ile gerçekleştirilen bir operasyondur. Diğer adı Sleeve Gastrektomi olan operasyon için genel kurallardan biri de  VKI yani vücut kitle indeksinin %40 ‘ın üzerinde olması gerekmektedir.   VKİ (Vücut Kitle İndeksi )Nasıl Hesaplanır? Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığınızın , boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile hesaplanmaktadır. Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg bazında ) / Boyunuzun karesi (m cinsinden) Şimdi Gelelim bu süreci yaşamaya nasıl başladığıma …  Benim için bu süreç  4-5 Haziran 2018 ‘de başladı.İlk olarak aklımda ameliyata dair hiçbirşey yoktu. Sadece kilo vermek için yönlendirmesi amacı ile Devlet Hastanesinde…

  • Blog

    YENİDOĞAN İLK 3 AY BEBEK ÜRÜNLERİ TERCİHİ

    Yeni hayatınız da sizinle birlikte yeni bir hayata nefes alan kanınız ,canınız , sizin en büyük parçanız için ilk üç aylık dönemde ihtiyacınız olacak ürünleri bir araya getirdim.   İlk olarak bebeğinizin rahat edeceği oto koltuğu ve pusetler: Özellikle puset alırken dikkat edilmesi gereken konulardan biri de pusetin gıcırdaması ve açılıp kapanırken tutukluk yapması sizin için eziyet olacaktır. Tek hamle ile açılıp kapanabilecek ürünleri tercih etmelisiniz. Sürümü rahat olmalıdır. Denge çok önemli dengeyi koruyabileceğiniz ürünler tercih etmelisiniz. Kıyafet Seçimi Kıyafet Seçimi Peki ya kıyafetler özellikle bodyler bu dönem de en büyük yardımcınız olacaktır. Etiket var ise mutlaka etiketleri kesmelisiniz çocuğunuz tahriş olmaması için biraz hassas davranmalısınız. Kumaş olarak naylon ürünlerden…

  • Blog

    EBEBEK BLOGGER AKADEMİ İLE HAYATIMA GELEN YENİLİK

    Ebebek Tanışma Hikayem Ebebek  blogger akademi ile tanışma maceramı ve hayatımda ki değişimleri siz değerli okuyucularımla paylaşmaktan gurur duyuyorum. Öncelikle ben aylar önce bir ameliyat geçirmiş bulunmaktayım.Ameliyat sonrasında sıvı dönemim  ardından  püre dönemine geçiş aşamasında gerçekten dışarı da yemek bulamamak çok zor bir durum.Bu durum da  sağlıklı ve içeriğini bildiğiniz organik gıdalar tercih etmeye çalışıyorsunuz  bebek ürünleri ile tanınan ebebek te benim minik mideme göre sağlıklı tercihler olabileceğini düşündüm ve sitesine göz atarken karşıma blogger akademi reklamı çıktı. Hemen tıklayıp içeriklerini okumam ile  birlikte neden ben de blogger olmayayım? sorusunun yanıtını vermiş bulundum. İçim de bir heyecan o şanslı 40 kadından biri olmak vardı. Gerçekten de şans bana gülmüştü ve…